Sylvie Bouchard est originaire de Tiohtià:ke (Montréal) où elle commence sa formation en danse avant de déménager à Tkaronto pour étudier à la School of Toronto Dance Theatre. En 1985, elle se joint au Toronto Dance Theatre et danse au sein de la compagnie en tournée au Canada et à l’étranger pendant cinq ans, dans des œuvres de Peter Randazzo, Trish Beatty, David Earle et Christopher House. Sylvie a aussi dansé avec Kaeja d'Dance, Winnipeg Contemporary Dancers et Dancemakers, et elle continue de travailler avec Fujiwara Dance Inventions et Pounds per Square Inch. Elle a travaillé en étroite complicité avec de nombreux chorégraphes, dont Denise Fujiwara, Gerry Trentham, feu Tedd Robinson, Lina Cruz, Yvonne Coutts, Susie Burpee, Marie-Josée Chartier, Sashar Zarif, Santee Smith et Roger Sinha, et elle est profondément reconnaissante à Denise Fujiwara pour son mentorat continu.

Tout au long de sa carrière artistique, Sylvie Bouchard a développé des concepts originaux tant dans la création que dans la diffusion de la danse. En 1993, Sylvie met sur pieds Dusk Dances, un festival qui présente la danse dans des parcs publics. En 1997, Sylvie fonde la compagnie CORPUS avec son partenaire artistique David Danzon. Entre 1997 et 2008, elle crée et interprète huit pièces avec Danzon, et tourne nationalement et internationalement en salle et dans des lieux extérieurs. En 2008, Sylvie Bouchard crée BoucharDanse, compagnie qui développe des projets artistiques forts à travers des approches collaboratives et des recherches approfondies. À travers BoucharDanse, elle chorégraphie, interprète, collabore avec des artistes issus de diverses disciplines et récemment, elle a commandé une série de solos et duos à des artistes canadiens majeurs. Sylvie a reçu le prix K.M. Hunter 2009 en danse et, en 2023, elle reçoit une bourse Chalmers Arts Fellowship pour explorer une approche personnelle du solo interdisciplinaire.

Elle a également co-créé et interprété la populaire série pour enfants Four Square à la chaîne Treehouse TV. Sylvie a une formation en thérapie tenant compte des traumatismes